MARTEDì 12 SETTEMBRE 2023
YOGA E BAGNI DI SUONO AL CIAMPAC: EMOZIONI IN ALTA QUOTA
Una giornata all’insegna del benessere per connettersi alla natura ed immergersi in sé stessi, grazie alla pratica dello yoga e all’avvolgente esperienza dei bagni di suono. Gong, ocean drum, tamburi e tanti altri strumenti vi faranno provare emozioni uniche e vi permetteranno di entrare in sintonia con le Dolomiti e tutto ciò che vi circonda, riuscendo così a godere ed apprezzare a pieno la meravigliosa cornice del Ciampac.
Giorgia e Alberto vi accompagneranno per l’intera giornata in questo bellissimo viaggio interiore, che inizierà alle ore 10.00 con la prima sessione di yoga e si concluderà alle ore 16.00 con l’ultimo bagno di suoni, per salutare tutti insieme la montagna e concludere in bellezza una giornata indimenticabile, completamente dedicata a voi stessi.
Il programma:
10:00-11:00 YOGA E MITI
Riscopriamo insieme i movimenti dello yoga attraverso un mito greco
11:00-12:00 BAGNO DI SUONI
Fatti accompagnare nel tuo viaggio interiore dalle vibrazioni dei gong e altri strumenti ancestrali
14:00-15:00 YOGA DEI MERIDIANI
Stiramento dei 12 meridiani Masunaga della medicina tradizionale cinese
15:00-16:00 BAGNO DI SUONI
Salutiamo insieme le montagne con una cascata di suoni dei gong e di altri strumenti ancestrali
Prenotazione consigliata: +39 0462 608856 oppure direttamente alla cassa degli impianti ad Alba di Canazei.
